09:00am — 05:00pm
游泳课程
提供儿童、青少年和成人的游泳初级、中级和高级课程；
游泳场馆管理软件开发
开发用于游泳场馆管理的软件系统；
游泳健身课程
提供游泳健身课程，帮助学员提高游泳技术和健康水平；
游泳技术研究
开展游泳技术研究项目，不断提升游泳技术水平。
游泳团体游玩
组织游泳团体出游、集体游泳活动；
开展游泳技术研究和创新，促进游泳运动的发展；
游泳装备维修
提供游泳用具的维修保养服务；
水疗游泳
提供以游泳和水疗为主题的健康养生活动和服务；
F A Q
会员卡通常会包括游泳场馆的常规使用权，部分会员卡还可能包括健身房或健身课程等其他服务。
通过练习、多次训练，逐渐达到正确的游泳姿势，保证游姿的稳定性和有效性。
游泳时应练习正确的呼吸节奏，配合轮换呼吸和侧身呼吸，以提高游泳长距离的能力。
游泳前需要进行热身活动，如慢跑、拉伸、舒展肌肉等。
游泳可以消耗大量热量，有助于减肥瘦身。